自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让你看到坚持的意义。

疫情以来，我们开始了网课生涯，没有人监视的课堂容易使我们“乱花今欲迷人眼”。但我院养成教育自律小组的同学们坚持规律的打卡学习，如：背单词，体育锻炼，背诵英语范文，高数学习等诸多方面。要养成一个习惯，通常需要至少三周的每天正常的行动坚持，这样才能使自己对一个新的行动适应，再加上三周的时间坚持，这个行动坚持就可以成为我们生活的一部分，成为我们的生活习惯。

自律的人生是值得期待的，是让人向往的。人的潜能在一定时期是蛰伏的，怎样激发唤醒生命中潜藏的能力？答案就是依靠自律。通过不断地磨砺、激发潜能，自律的人通常可以找到更新的方向实现自我的价值，突破超越自我。